DVD)NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ(NSDS-11806)(2008/02/22発売)
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NHK教育で放送されたエクササイズ番組を再構成してパッケージ化。女性の曲線美を強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズをレクチャーする。年齢に関係なく、シェイプアップや健康効果も期待できる。
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▼内容
基本姿勢と首,手の動き/胸やおなかの動き/腰やお尻,足の動き/オリエンタルウォークとベリーダンス
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